Data de Início : 29 abr 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 110 kg Peso Inicial : 114,1 kg
15 set 24	114,1 kg	Razoavelmente Bem
08 set 24	114,4 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 24	114,8 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 24	116 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 24	116,8 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 24	116,4 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 24	116,6 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 24	117 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 24	118 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 24	116,1 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 24	116,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 24	116,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 24	116,6 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 24	118,8 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 24	117,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 24	117,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 24	118,1 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 24	117,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 24	114,8 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 24	115,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 24	116,1 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 24	115,2 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 24	115,2 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 24	115,3 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 24	115,7 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 24	116,1 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 24	115 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 24	114,1 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 03 mar 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 110 kg Peso Inicial : 116,1 kg
24 abr 24	116,1 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 24	116,7 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 24	117 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 24	114,4 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 24	114,8 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 24	115,9 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 24	116,7 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 24	117,7 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 24	115,2 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 24	116,1 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 22 nov 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 114,5 kg Peso Inicial : 118,8 kg
26 dez 23	117,6 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 23	116,7 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 23	117 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 23	117,8 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 23	114,2 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 23	114,7 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 23	115,7 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 23	116,1 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 23	117,7 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 23	118,8 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 20 mai 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 114 kg Peso Inicial : 117,2 kg
21 nov 23	115,6 kg	Razoavelmente Bem
24 out 23	115,5 kg	Razoavelmente Bem
23 out 23	117,2 kg	Razoavelmente Bem
25 set 23	113,5 kg	Razoavelmente Bem
22 set 23	113,3 kg	Razoavelmente Bem
18 set 23	114,3 kg	Razoavelmente Bem
13 set 23	114,1 kg	Razoavelmente Bem
12 set 23	114,4 kg	Razoavelmente Bem
01 set 23	111,5 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 23	111,3 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 23	111,6 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 23	112,5 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 23	114,7 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 23	114,9 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 23	114,3 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 23	114,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 23	114,5 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 23	113,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 23	114,1 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 23	115,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 23	113,2 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 23	114,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 23	114,6 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 23	114,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 23	115 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 23	115,5 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 23	115,4 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 23	115,6 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 23	114,7 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 23	117,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 10 jun 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 112 kg Peso Inicial : 115,7 kg
08 mai 23	114,7 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 23	112,7 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 23	113,2 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 23	112,7 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 23	112,9 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 23	113,6 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 23	114,8 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 23	114,2 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 23	112,1 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 23	112,3 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 23	112 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 23	112,8 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 23	113,3 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 23	113,6 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 23	114,2 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 23	114,8 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 23	114,3 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 23	115,5 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 23	114,3 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 23	115 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 23	114,7 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 23	115 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 23	114,7 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 23	114,2 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 23	114 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 23	114,4 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 23	114,8 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 23	114,8 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 23	115,2 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 23	113,8 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 23	114 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 23	114 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 23	114,4 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 23	113,8 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 23	113,4 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 23	114,6 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 23	115 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 23	114,6 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 23	114,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 23	114,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 23	114,8 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 23	115,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 23	114,7 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 23	114,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 23	114,8 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 23	114,7 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 23	115,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 23	114,9 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 23	114,7 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 23	115,2 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 23	115,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 23	115,9 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 22	115 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 22	115,7 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 22	116,2 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 22	116,3 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 22	115,7 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 22	116 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 22	115,8 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 22	116,2 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 22	115,5 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 22	115,9 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 22	116,1 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 22	116,5 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 22	116,5 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 22	116,2 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 22	116,1 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 22	116,3 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 22	117,2 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 22	117,2 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 22	118 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 22	118,1 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 22	118,5 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 22	118,9 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 22	119,4 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 22	118,9 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 22	119 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 22	120,6 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 22	118,1 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 22	118,8 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 22	120,1 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 22	117,9 kg	Razoavelmente Bem
24 out 22	117,6 kg	Razoavelmente Bem
18 out 22	117,2 kg	Razoavelmente Bem
17 out 22	118 kg	Razoavelmente Bem
15 out 22	117,8 kg	Razoavelmente Bem
14 out 22	117,8 kg	Razoavelmente Bem
13 out 22	118,4 kg	Razoavelmente Bem
11 out 22	119,1 kg	Razoavelmente Bem
04 out 22	116,4 kg	Razoavelmente Bem
02 out 22	116,9 kg	Razoavelmente Bem
01 out 22	116,8 kg	Razoavelmente Bem
27 set 22	118,2 kg	Razoavelmente Bem
20 set 22	116,5 kg	Razoavelmente Bem
18 set 22	115,9 kg	Razoavelmente Bem
17 set 22	116,5 kg	Razoavelmente Bem
15 set 22	117 kg	Razoavelmente Bem
13 set 22	116,5 kg	Razoavelmente Bem
11 set 22	117 kg	Razoavelmente Bem
05 set 22	115,9 kg	Razoavelmente Bem
04 set 22	116 kg	Razoavelmente Bem
03 set 22	116,5 kg	Razoavelmente Bem
02 set 22	117,7 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 22	116,3 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 22	116,3 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 22	115,7 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 22	116,2 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 22	116,3 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 22	116,4 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 22	116,1 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 22	116,4 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 22	117 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 22	117 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 22	117,5 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 22	116,8 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 22	117,5 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 22	116,7 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 22	116,5 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 22	116,7 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 22	116,6 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 22	117,3 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 22	116,3 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 22	116,7 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 22	116,4 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 22	116,6 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 22	117 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 22	117,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 22	117,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 22	117,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 22	116,6 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 22	117 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 22	117,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 22	118,4 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 22	117,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 22	118,1 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 22	117,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 22	117,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 22	118,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 22	118,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 22	119,5 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 22	118,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 22	119 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 22	119,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 22	119,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 22	119,9 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 22	120 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 22	120,1 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 22	120,2 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 22	119,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 22	120,2 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 22	120 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 22	120,3 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 22	119,3 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 22	119,6 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 22	120,1 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 22	119,5 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 22	119,6 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 22	120,1 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 22	120,4 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 22	120,7 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 22	120,5 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 22	121,2 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 22	121,6 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 22	121,6 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 22	122,2 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 22	119,3 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 22	118,7 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 22	118,6 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 22	118,8 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 22	119,2 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 22	119,1 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 22	119,2 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 22	120,7 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 22	118,3 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 22	119,8 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 22	118,2 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 22	118,3 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 22	118,5 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 22	118,8 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 22	118,1 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 22	117,1 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 22	117,6 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 22	118 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 22	119,1 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 22	117,7 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 22	119 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 22	118,5 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 22	118,6 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 22	118,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 22	120,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 22	118,3 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 21	117,6 kg	Razoavelmente Bem
25 set 21	115,7 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 21	116,4 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 21	116,5 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 21	118,2 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 21	118,7 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 21	118,6 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 21	118,8 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 21	119,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 21	122,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 21	122,8 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 21	123,1 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 21	123,6 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 21	124,2 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 21	124,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 21	121,5 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 21	121,8 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 21	122,2 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 21	122,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 21	122,5 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 21	123,1 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 21	123,9 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 21	123,5 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 21	124,2 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 21	124,2 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 21	122,9 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 21	123,3 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 21	123,4 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 21	123,8 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 21	122,4 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 21	123,4 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 21	124,2 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 21	121,2 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 21	122,1 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 21	122,1 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 21	122,3 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 21	123,1 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 21	122 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 21	123,5 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 21	122,9 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 21	124,4 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 21	123,5 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 21	124,4 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 21	122,9 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 21	123,1 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 21	123 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 21	122,5 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 21	122,9 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 21	122,9 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 21	123,6 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 21	124,6 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 21	124,3 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 21	125,5 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 21	124,6 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 21	125,1 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 21	124,9 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 21	124,6 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 21	123,5 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 21	124,6 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 21	123,9 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 21	123,6 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 21	125,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 21	124,5 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 21	124,8 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 21	124,9 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 21	125,5 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 21	124,4 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 21	123 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 21	123,8 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 21	122,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 21	123,1 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 21	122,9 kg	Razoavelmente Bem
21 out 20	120,1 kg	Razoavelmente Bem
14 out 20	121 kg	Razoavelmente Bem
11 out 20	121,1 kg	Razoavelmente Bem
10 out 20	122,2 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 20	119,6 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 20	119,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 20	120,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 20	121 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 20	119,9 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 20	120,8 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 20	120,9 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 20	121,3 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 20	120 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 20	119,7 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 20	120,3 kg	Razoavelmente Bem
29 fev 20	120,7 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 20	120,9 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 20	120,6 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 20	121 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 20	120,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 20	121,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 20	122,1 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 20	122,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 20	122,3 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 20	122,1 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 20	122,5 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 19	125,2 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 19	125,7 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 19	126,3 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 19	126,8 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 19	126,8 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 19	127,1 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 19	128 kg	Razoavelmente Bem
19 out 19	125,9 kg	Razoavelmente Bem
15 out 19	128,1 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 19	126,2 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 19	126,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 19	125 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 19	126,1 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 19	124,9 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 19	125 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 19	123,3 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 19	123,3 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 19	123,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 19	123,1 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 18	122,4 kg	Razoavelmente Bem
20 set 18	123 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 18	121,8 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 18	122,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 17	115,6 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 17	115,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 17	116,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 17	116,7 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 17	118,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 17	117,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 17	117,8 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 17	117,2 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 17	115,7 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 17	115,7 kg	Razoavelmente Bem