Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Líp: 76,09g | Prot: 99,35g | Carbs : 194,85g.
Pequeno Almoço: Янаульский Кызыл Эремсек, Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сладкий Орешек Конфета No Comment, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Морковь по-Корейски, Котлета Куриная, Гречневая Каша. Jantar: Хорошее Дело Фарш Куриный, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Чай, Творожная Запеканка ПП, Голден Яблоко . mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aliya300884
|