Data de Início : 01 jan 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 105 kg Peso Inicial : 118 kg
18 fev 23	109,7 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 23	110,7 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 23	111,6 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 23	112,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 23	112,6 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 23	113,3 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 23	113,6 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 23	113,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 23	114,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 23	114,4 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 23	114,7 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 23	114,6 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 23	115,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 23	115,1 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 23	115,7 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 23	116,5 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 23	117,1 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 23	117,4 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 23	118 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 28 abr 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 110 kg Peso Inicial : 114,2 kg
11 mai 20	112,6 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 20	113,4 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 20	114 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 20	114,6 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 20	114,9 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 20	115,6 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 20	114,2 kg	Razoavelmente Bem