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Bueno pues desde hoy e decidido emplearme a fondo para tener un cuerpo definido y sin grasa, y por eso empiezo hoy con una dieta estricta, a si que esperare a ver los resultados en una semana, esperemos que funcione jijiji. Dadme animo!!!!! jajaja
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726 kcal
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Líp: 12,24g | Prot: 38,65g | Carbs : 124,58g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Corn Flakes, Carrefour Discount Leche UHT Desnatada. Almoço: Carrefour Arroz Blanco. Jantar: Huevo, Hacendado Yogur 0% Sabores, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Manzana Golden. mais...
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2193 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Assistir TV - 3 horas, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
18 mar 15 por membro: Blau07
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18 mar 15 por membro: casimy
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Ánimo, seguro que irá bien!
18 mar 15 por membro: const_detox
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18 mar 15 por membro: rebeca3333
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Cuando crea que no puede lucha, porque, el cuerpo se resiste a los cambios y debe obligarlo. Yo no estoy bajando libras pero estoy tonificando Los demás notan que he adelgazado
18 mar 15 por membro: la lady
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Histórico de Peso de casimy
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