Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
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103,9 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 53,39g | Prot: 28,99g | Carbs : 185,20g.
Pequeno Almoço: Yoplait Oui French Style Yogurt - Vanilla. Almoço: Lay's Classic Potato Chips, Cheez-It White Cheddar Snack Crackers , Bananas , Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Galbani String Cheese. Jantar: Sun Chips Harvest Cheddar (42.5g), Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Snacks/Outros: M&M's Milk Chocolate M&M's. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de TJHenggeler
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