Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
104,1 kg Perdidos até agora: 28,9 kg .    Ainda faltam: 15,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

556 kcal Líp: 19,42g | Prot: 12,89g | Carbs : 92,45g.   Pequeno Almoço: Pears, Clementines , Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Snacks/Outros: Sahale Snacks Honey Almonds Glazed Mix. mais...
A Perder 5,7 kg por Semana

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Comentários  
Good job bro 👍💪 
01 dez 22 por membro: Win's Diet Diary
Great drop! 
01 dez 22 por membro: APhoebe
Thank you both! 😁💪 
01 dez 22 por membro: TJHenggeler
Great! 
01 dez 22 por membro: -MorticiaAddams
Very nice👏👏👏 
02 dez 22 por membro: ginome

     
 

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