Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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83,8 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 95,55g | Prot: 93,39g | Carbs : 48,39g.
Almoço: Bacon, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg, Bob Evans Pork Sausage Links, Butter (Salted) . Jantar: Bavarian Meats Lil’ Landjaeger, Nature'sintent Broccoli Rice, Nature's Classic Super Green Soup to Go, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Snacks/Outros: World Market Roasted & Salted Pepitas, Chomps Original Beef Stick, Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds, Innofoods Coconut Keto Clusters. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bopuc
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