Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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83,8 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 109,77g | Prot: 96,59g | Carbs : 71,02g.
Pequeno Almoço: Greenridge Farm Beef Snack Stick, Red's Egg’Wich Turkey Sausage , Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Butter (Salted) , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Almoço: Columbus Oven Roasted Turkey Breast, El Pato Tomato Sauce Mexican Hot Style, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Del Monte Avocado, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Broccoli , Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage , Nature's Classic Super Green Soup to Go. Jantar: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Snacks/Outros: Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Diet and a lot of walking is keeping my weight at bay.
27 mar 23 por membro: Bopuc
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Histórico de Peso de Bopuc
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