Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2009
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69,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Líp: 32,06g | Prot: 36,39g | Carbs : 81,34g.
Pequeno Almoço: weight control outmeal, creamer, coffee. Almoço: dannon light and fit yogurt, pasta salad. Snacks/Outros: banana. mais...
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1782 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de shanintia
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