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Gall bladder flair up last Monday, I ate like a canary most days.
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86,5 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 76,18g | Prot: 65,90g | Carbs : 57,46g.
Almoço: Butter (Salted) , Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Quaker Old Fashioned Oats, Butter (Salted) , Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Franz Keto White Bread. Jantar: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Butter (Salted) , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Mayonnaise , Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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 Comentários
Hope you're feeling better, and back on your feed.
25 set 23 por membro: erikahollister
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I'm doing well, feeling lighter.
25 set 23 por membro: Bopuc
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Histórico de Peso de Bopuc
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