Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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88,1 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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791 kcal
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Líp: 49,22g | Prot: 53,38g | Carbs : 48,64g.
Pequeno Almoço: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Poached Egg , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Butter (Salted) . Snacks/Outros: Go Raw Sprouted Organic Pumpkin Seeds with Sea Salt, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bopuc
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