Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2016
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102,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2434 kcal
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Líp: 97,96g | Prot: 93,48g | Carbs : 283,47g.
Pequeno Almoço: Elovena Iso Kaura. Almoço: Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella), Keitetty Kananmuna. Jantar: HK Porsaan Kylmäsavupaisti, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Oivariini, Myllykivi Hapankorppu, Pasta Carbonara. Snacks/Outros: Vaasan Iso Vehnäpaahto, Piparkakku, Rainbow Kermarahka, Maitokahvi. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de RistoC
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