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Celebrated my birthday yesterday.
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87,5 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2171 kcal
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Líp: 70,24g | Prot: 63,35g | Carbs : 297,41g.
Pequeno Almoço: Wegmans Apple Sauce. Almoço: Kraft American Cheese Slice, Country Crock Shedd's Spread Original, Sara Lee Artesano Style Bread. Jantar: Great Value Red Enchilada Sauce, Ground Turkey, Kraft Velveeta Cheese, Publix Shredded Colby Jack Cheese, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Macaroni (Cooked). Snacks/Outros: Publix Chantilly Cake, Reese's Peanut Butter Cup. mais...
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3619 kcal
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Exercício:
After Dinner Walk - 49 minutos, Early Morning Walk - 59 minutos, Elliptical - 2 horas, Descansar - 14 horas e 12 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lmortal
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