Data de Início : 16 mar 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 57 kg Peso Inicial : 68,6 kg
02 mai 24	71 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 24	70,8 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 24	69,8 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 24	69,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 24	69,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 24	68,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 24	68,6 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 23	67,1 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 23	67,5 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 23	67,6 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 23	67,1 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 23	67,3 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 23	68,1 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 23	67,7 kg	Razoavelmente Bem
19 out 23	66,6 kg	Razoavelmente Bem
05 out 23	66,7 kg	Razoavelmente Bem
03 out 23	66,8 kg	Razoavelmente Bem
01 out 23	67 kg	Razoavelmente Bem
26 set 23	66,3 kg	Razoavelmente Bem
25 set 23	66,6 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 23	65,4 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 23	65,8 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 23	66,2 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 23	66,7 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 23	66,8 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 23	67,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 23	67,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 23	68 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 23	68,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 23	68,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 23	67,7 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 23	68,2 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 23	68,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 23	69,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 23	68,5 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 23	66,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 23	66,9 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 23	67 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 23	67,3 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 23	66,7 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 23	66,8 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 23	67,1 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 23	66,4 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 23	66,5 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 23	66,4 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 23	66,9 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 23	67,2 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 23	67,7 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 23	67,3 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 23	66 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 23	67 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 23	65,5 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 23	65,5 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 23	65,6 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 23	66,1 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 23	66,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 23	65,6 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 23	65,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 23	66,6 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 23	66,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 23	66,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 23	66,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 23	65,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 23	65,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 23	66 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 23	65,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 23	64,8 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 22	66,3 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 22	65,9 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 22	66,1 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 22	65,7 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 22	65,3 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 22	66,1 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 22	65,5 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 22	65,6 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 22	65,8 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 22	65,8 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 22	66,6 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 22	67 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 22	66,3 kg	Razoavelmente Bem
09 out 22	65,4 kg	Razoavelmente Bem
04 out 22	66 kg	Razoavelmente Bem
02 out 22	65,3 kg	Razoavelmente Bem
01 set 22	63,6 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 22	62,9 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 22	63,2 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 22	63,4 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 22	63,8 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 22	64 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 22	64,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 22	64,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 22	66 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 22	65,3 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 22	65,4 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 22	65,8 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 22	65,6 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 22	65,9 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 22	65 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 22	65,1 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 22	65,1 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 22	65,4 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 22	66,5 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 22	65,5 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 22	65,9 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 22	66,4 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 22	66,5 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 22	66,5 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 21	64,5 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 21	64,6 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 21	68,6 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 30 jan 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 57 kg Peso Inicial : 61,6 kg
10 mar 21	64,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 21	62,3 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 20	64 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 20	62,3 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 20	62 kg	Razoavelmente Bem
29 fev 20	62,1 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 20	62,5 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 20	62,9 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 20	62,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 20	63,3 kg	Razoavelmente Bem
02 out 19	59,4 kg	Razoavelmente Bem
09 set 19	60,6 kg	Razoavelmente Bem
02 set 19	60,4 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 19	60,8 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 19	61,3 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 19	60 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 19	60,5 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 19	61,3 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 19	61,5 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 19	62,5 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 19	61,4 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 19	60,9 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 19	59,6 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 19	60,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 19	61 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 19	61,4 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 19	60,8 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 19	62,2 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 19	62,5 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 19	61,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 19	61,6 kg	Razoavelmente Bem