Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Líp: 85,41g | Prot: 114,07g | Carbs : 108,04g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Кофе, Молочная Крепость Молоко 3,2%, Барышевский Хлеб Хлеб Подсолнух, Творожная Запеканка, Помидоры, Атяшево Ветчина Рубленая, Омлет с Молоком. Almoço: для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Абрикоса, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Скумбрия Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Клубника (Несладкая, Замороженная), Nutrilite Протеиновый Порошок, Молочная Крепость Молоко 3,2%, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aliya300884
|