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Viikon loma +1.1 kg. Nyt on koko viikko aikaa tehdä korjausliike. Hyviä vinkkejä otetaan vastaan.
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101,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 24,60g | Prot: 109,13g | Carbs : 70,49g.
Pequeno Almoço: Elovena Kaurapuuro. Almoço: John West Meheviä Valutettuja Tonnikalapaloja, Keitetty Kananmuna. Jantar: GoGreen Luomu Papumix, Monarch Kanafile Vedessä. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de RistoC
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