Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
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106,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Líp: 26,74g | Prot: 95,43g | Carbs : 99,22g.
Pequeno Almoço: Kotimaista Täysmaito, John West Tonnikalapaloja Öljyssä. Almoço: Pirkka Kalapuikot. Jantar: Valkoviini, Salaatti, Pakastetut Kasvikset, Ahven, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RistoC
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