Data de Início : 13 set 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 84 kg Peso Inicial : 105 kg
22 ago 24	100,2 kg	Razoavelmente Bem
29 out 23	98,4 kg	Razoavelmente Bem
14 out 23	98,4 kg	Razoavelmente Bem
12 out 23	98,9 kg	Razoavelmente Bem
10 out 23	99,9 kg	Razoavelmente Bem
29 set 23	100,2 kg	Razoavelmente Bem
28 set 23	100,4 kg	Razoavelmente Bem
27 set 23	100,5 kg	Razoavelmente Bem
24 set 23	101,7 kg	Razoavelmente Bem
20 set 23	102,1 kg	Razoavelmente Bem
19 set 23	102,4 kg	Razoavelmente Bem
18 set 23	102,7 kg	Razoavelmente Bem
17 set 23	102,8 kg	Razoavelmente Bem
16 set 23	102,8 kg	Razoavelmente Bem
15 set 23	103,8 kg	Razoavelmente Bem
14 set 23	104,7 kg	Razoavelmente Bem
13 set 23	105 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 22 ago 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 84 kg Peso Inicial : 103 kg
10 jun 23	100,7 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 23	104 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 23	97,2 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 23	97,2 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 23	97,4 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 23	97,7 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 23	97,8 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 23	98,5 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 23	99,2 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 23	100 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 23	101 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 23	98,8 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 23	98,8 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 23	99,7 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 23	99,9 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 23	100,8 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 23	99,5 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 23	99,6 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 23	99,7 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 23	100,8 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 23	99,5 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 23	99,9 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 23	103 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 23	97,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 23	97,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 23	97,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 23	98,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 23	98,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 23	100,2 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 22	96,8 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 22	97,4 kg	Razoavelmente Bem
29 set 22	92,8 kg	Razoavelmente Bem
28 set 22	93,4 kg	Razoavelmente Bem
24 set 22	93,8 kg	Razoavelmente Bem
23 set 22	94,2 kg	Razoavelmente Bem
21 set 22	95,6 kg	Razoavelmente Bem
08 set 22	95,9 kg	Razoavelmente Bem
05 set 22	96,3 kg	Razoavelmente Bem
03 set 22	96,3 kg	Razoavelmente Bem
02 set 22	97 kg	Razoavelmente Bem
01 set 22	97 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 22	97,8 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 22	97,9 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 22	98,7 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 22	98,9 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 22	99,3 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 22	99,8 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 22	100,6 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 22	101 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 22	101,6 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 22	103 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 15 jun 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 84 kg Peso Inicial : 99,8 kg
27 abr 22	97,3 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 22	97,3 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 22	97,4 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 22	97,8 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 22	98,1 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 22	98,5 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 22	98,7 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 22	98,7 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 22	98,8 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 22	99,1 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 22	105 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 21	96,2 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 21	96,8 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 21	97,1 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 21	98,2 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 21	98,9 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 21	99,9 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 21	95,8 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 20	92,6 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 20	92,6 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 20	93,3 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 20	94 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 20	93,6 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 20	94 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 20	94 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 20	94,2 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 20	94,2 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 20	94,3 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 20	94,3 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 20	94,9 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 20	95,1 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 20	95,3 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 20	95,3 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 20	95,9 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 20	96,3 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 20	96,3 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 20	96,3 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 20	96,6 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 20	96,9 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 20	97,5 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 20	98,3 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 20	99,1 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 20	93 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 20	93 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 20	93 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 20	93,5 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 20	93,5 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 20	93,8 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 20	94,4 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 20	94,8 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 20	95 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 20	94,8 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 20	94,4 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 20	93,8 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 20	94,8 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 20	94,8 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 20	95,1 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 20	95,1 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 20	95,4 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 20	95,7 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 20	96,6 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 20	99 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 20	92,5 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 20	92,8 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 20	92,9 kg	Razoavelmente Bem
29 fev 20	93,2 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 20	93,5 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 20	94 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 20	94,1 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 20	94,1 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 20	95,5 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 20	95,5 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 20	96,6 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 20	97,1 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 19	92,8 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 19	90,3 kg	Razoavelmente Bem
20 out 19	91,6 kg	Razoavelmente Bem
16 out 19	92,3 kg	Razoavelmente Bem
15 out 19	92,8 kg	Razoavelmente Bem
13 out 19	93,5 kg	Razoavelmente Bem
12 out 19	93,8 kg	Razoavelmente Bem
09 out 19	94,3 kg	Razoavelmente Bem
08 out 19	95,1 kg	Razoavelmente Bem
07 out 19	95,6 kg	Razoavelmente Bem
05 out 19	96 kg	Razoavelmente Bem
04 out 19	96,6 kg	Razoavelmente Bem
03 out 19	97 kg	Razoavelmente Bem
02 out 19	97,2 kg	Razoavelmente Bem
01 out 19	97,6 kg	Razoavelmente Bem
30 set 19	98,5 kg	Razoavelmente Bem
29 set 19	99 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 19	90,8 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 19	91,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 19	91,7 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 19	92,1 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 19	92,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 19	92,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 19	92,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 19	93 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 19	94 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 19	99,8 kg	Razoavelmente Bem