Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2016
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74,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Líp: 30,05g | Prot: 33,88g | Carbs : 78,71g.
Pequeno Almoço: Clover Full Cream Fresh Milk, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Green Tea, Sugar. Almoço: Bonaqua Pump, Woolworths Beef Lasagne. mais...
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2385 kcal
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Exercício:
Jillian Michaels 30 Day Shred - 20 minutos, CIZE - 33 minutos, Turbo Jam - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Wow Nicky! You are doing Sooooo well. Absolutely amazing and inspiring. Thx also for answering my questions re food diaries etc. I'm using the mobile app and it doesn't show all the features that the website has. So ill do my checking etc on the website then. Good luck for the rest of the week .
28 jun 16 por membro: fndingmyself
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Ps sorry I keep getting your name wrong. Damn auto spelling!
28 jun 16 por membro: fndingmyself
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Well done Nicki!!! Awesome Results!
Chereen I always use the full website instead of the app. It's more user friendly to me.
28 jun 16 por membro: Big Boy Optimus
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28 jun 16 por membro: Ieksie
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Fantastic Nicki225! Truly inspiring!
29 jun 16 por membro: ElizaBlig93
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Wow!! an amazing drop, very well done!
29 jun 16 por membro: fatgirl2fit
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Histórico de Peso de nicki225
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