Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2017
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77,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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253 kcal
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Líp: 7,81g | Prot: 6,85g | Carbs : 39,14g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream and Sugar, Cream Cheese, Bagel. mais...
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2541 kcal
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Exercício:
Remo - 40 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de shanintia
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