Data de Início : 08 nov 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial : 110 kg
08 mai 24	93 kg	Razoavelmente Bem
29 fev 24	94 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 24	95 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 24	96 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 23	98 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 23	100 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 23	101 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 23	102 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 23	110 kg	Não Aplicável

Data de Início : 13 jun 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 55 kg Peso Inicial : 84 kg
16 ago 23	97 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 23	97 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 23	100 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 23	92 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 23	92 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 22	82 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 22	79 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 22	79 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 21	76 kg	Razoavelmente Bem
27 out 21	76 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 21	72 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 21	70,6 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 21	69 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 21	70 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 21	69 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 21	70 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 21	72 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 21	69 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 20	70 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 20	73 kg	Razoavelmente Bem
27 out 20	71 kg	Razoavelmente Bem
20 out 20	72 kg	Razoavelmente Bem
16 out 20	73 kg	Razoavelmente Bem
07 set 20	74 kg	Razoavelmente Bem
04 set 20	74,8 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 20	75 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 20	75 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 20	76,4 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 20	76,6 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 20	77 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 20	77,8 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 20	78 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 20	78,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 20	79 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 20	80 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 20	80,1 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 20	80,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 20	81 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 20	81,8 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 20	84 kg	Razoavelmente Bem