Jornal de ArCher78, 06 mai 17

Вот так, 2 месяца разница, 6 кг минус, а изменений почти не видно...

---

3061 kcal

Líp: 93,12g | Prot: 169,26g | Carbs : 389,02g.   Pequeno Almoço: Бабкины Семечки Семечки, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Растворимая Овсянка, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Магнит Банан. Almoço: Dr. Oetker Желатин, Варенье из Смородины, Сахар, Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Сахар, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Рассольник. Jantar: Жареная Картошка, Вишневый Компот, Myprotein Растворимая Овсянка, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Варенье из Смородины, Dr. Oetker Желатин, Myprotein Протеин, Летний День Молоко 3,2%. mais...