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Crepioca com Requeijão e Bacon! LowCarb!
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2275 kcal
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Líp: 129,40g | Prot: 166,99g | Carbs : 30,20g.
Pequeno Almoço: Sadia Salame tipo Italiano. Almoço: Tomates Cereja, Cenouras Cozidas, Alface, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Bife de Carne de Vaca, Molho de Tomate, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec. Snacks/Outros: Bacon, Crepioca, Requeijão. mais...
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 Comentários
Low carb ?? Tapioca tem carboidrato querido.
31 mai 17 por membro: alinnecarvalho_600
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os vegetais e muitas outras coisas também tem carbo, ser lowcarb não é não comer carbo é ajustar os carbos de acordo com os seus objetivos, se esta dentro dos carbos líquidos diários dele então tudo certo
31 mai 17 por membro: thaisinha.pina
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e é crepioca e não tapioca são feitos de forma diferentes
31 mai 17 por membro: thaisinha.pina
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@Thaisinha.Pina exatamente isso que ia falar. as pessoas não entendem que é LOW carb, e não NO carb (até pq é impossivel) ai já vem dando pitaco na comida alheia KKKKKKKKK. dependendo da quantidade de carbo que ele pode consumir no dia e do propósito dele, ele tá certinho.
31 mai 17 por membro: jess_oliveira
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Tá linda, humm deu até fome
31 mai 17 por membro: Pattija
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31 mai 17 por membro: joicempereira
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amei a ideia, vou fazer hoje!
01 jun 17 por membro: vanessasousa2
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Crepioca não é lowcarb ....
01 jun 17 por membro: crisbragamaciel
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A crepioca com este recheio é LowCarb!
Crepioca - 66% gord, 3% carbs, 30% prot
Requeijão - 88% gord, 3% carbs, 9% prot.
Bacon - 71% gord, 1% carbs, 28% prot.
Total de carboidratos líquidos deste lanche -> 1,93 g
Resumo do dia:
Calorias> 2275
Gord: 129,40g
Prot: 166,99g
Carbs Liq: 30,20g
Portanto, alimentação Lowcarb sem dúvidas.
01 jun 17 por membro: Selvino Junior
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1,93g?????? ameiiiiiii
A crepioca tu fez com 1 ovo e 1 colher de farinha de tapioca?
01 jun 17 por membro: Alethea Santiago
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O povo não entende de dieta devia ao menos abrir o tradutor. Low é igual a baixo e não NO carb. Baixo consumo de carbos. Ele tá dentro sim! A Gente nao sabe o objetivo dele. Eu quero perder 4 kg e na low carb tem a quantidade que posso consumir. Até pq, as frutas tb tem carboidrato. Povo quer faZer dietinha da moda mas não tem um pingo de instrução ou conhecimento sobre o assunto.😡
01 jun 17 por membro: FabiMenezes
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