Таню@шка
Registado a dezembro 2017
Publicações
491
Seguindo
41
Seguidores
23
Histórico de Peso

Peso Inicial
75,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg

Peso Atual
72,9 kg
Desempenho : A Ganhar 0,5 kg por Semana

Peso Alvo
65 kg
Ainda faltam: 7,9 kg
Шалухина Татьяна Вячеславовна. Работаю бухгалтером, много времени приходиться проводить на одном месте за компьютером, из за этого стала зарастать жирами, но одумалась и взяла себя в руки. Сначала худела на системе минус 60, а потом перешла на дробное питание, на котором и продолжаю худеть, и ещё конечно заниматься спортом, купила беговую дорожку и набор гантелей, в помощь мне Джилиан Майклс.

Histórico de Peso de Таню@шка


Seguindo

Коралин Браун
Última pesagem: A Perder 0,6 kg por Semana Down
 
lulekala
Última pesagem: A Perder 3,5 kg por Semana Down
Aliena Budaj
 
Elena_Keinikh
Última pesagem: A Perder 0,9 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Таню@шка

Calorias : 121kcal | Líp: 2,05g | Carbs : 13,84g | Prot: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Calorias : 234kcal | Líp: 8,89g | Carbs : 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calorias : 76kcal | Líp: 1,71g | Carbs : 14,74g | Prot: 3,06g
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Таню@шка


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.