Benita77 - Membro

Benita77

Registado a abril 2009

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

152,0 kg

Perdidos até agora: 9,3 kg

Peso Atual

142,7 kg
Desempenho : A Perder 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

81,6 kg

Ainda faltam: 61,1 kg

Seguir

Histórico de Peso de Benita77

Calorias : 410kcal | Líp: 13,75g | Carbs : 17,36g | Prot: 53,94g

Delicious Chinese dish prepared in a slow cooker.

Calorias : 450kcal | Líp: 9,09g | Carbs : 76,56g | Prot: 21,94g

A hearty and filling chili.

Calorias : 197kcal | Líp: 11,04g | Carbs : 11,70g | Prot: 17,16g

Quick and easy stir-fry.

Calorias : 278kcal | Líp: 1,98g | Carbs : 63,37g | Prot: 7,42g

So yummy and really hits the sweet spot.

Calorias : 584kcal | Líp: 3,52g | Carbs : 108,76g | Prot: 35,16g

A hearty, filling and easy chili recipe that's great for Fat Smash Phase 1.