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79,4 kg

Perdidos até agora: 9,1 kg

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70,3 kg
Desempenho : A Perder 0,0 kg por Semana

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65,8 kg

Ainda faltam: 4,5 kg

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Histórico de Peso de Friendless

Calorias : 376kcal | Líp: 9,27g | Carbs : 37,12g | Prot: 37,74g

Who needs beef meatloaf when you can have this amazingly moist turkey meatloaf.

Calorias : 96kcal | Líp: 7,15g | Carbs : 7,62g | Prot: 2,85g

A great substitute for mashed potatoes.

Calorias : 151kcal | Líp: 2,61g | Carbs : 7,16g | Prot: 23,99g

A lowfat "enchilada" bake without tortillas.

Calorias : 17kcal | Líp: 0,09g | Carbs : 3,91g | Prot: 1,01g

A low carb, low calorie and high fiber alternative to pasta.

Calorias : 182kcal | Líp: 11,85g | Carbs : 4,68g | Prot: 14,30g

A low carb, no pasta lasagna.