Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozedura: 30 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: EStar728 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/5e6e0c57-df64-42bd-b420-24945e2f91ef_tiny.jpg)
Moist Turkey Meatloaf
Who needs beef meatloaf when you can have this amazingly moist turkey meatloaf.
Ingredientes
Instruções
- Pre-heat oven to 350° F (175° C).
- Sauté pepper and onion in cooking spray until soft.
- In a bowl mix ground turkey, spinach, sauteed vegetables, beans and egg beaters.
- With cooking spray grease bread pan.
- Mold meat mixture to fit. Bake about 30 minutes.
- In a small bowl mix ketchup with cayenne pepper and spread over top of loaf.
- Bake another 10 minutes or until fully cooked.
569 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Revisões
flmaingo72 I agree - the calorie count (or serving size) is misrepresented.
23 dez 16 por membro: tjbradders
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flmaingo72 - If u look at the recipe, it shows yield as 4 servings. The nutrition facts are for 1 of those 4 servings. Hope this helped.
20 set 14 por membro: Zeddie274
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I'm questioning this recipe, although it sounds good, I just looked at a package of 1% ground turkey breast which has a total of 120 cal per oz and this recipe calls for lb. that would be 480 cal just alone without all the other ingred. yet the nutrition says this serves 1 and the calories are 376. It should be at least 4 servings of this meatloaf, unless I'm totally of base.
26 ago 14 por membro: flmaingo72
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I added double the onions and a half a teaspoon salt.
27 mai 13 por membro: Ellie Prive
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This is great
31 ago 12 por membro: Graylynn
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Nice to be able to do something different with turkey for a change :)
13 fev 12 por membro: Nikk malee
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Made this this past weekend it is excellent
08 nov 10 por membro: chip_per
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The first really delicious, moist turkey meatloaf I've made. Added a couple of tablespoons of white miso for mild flavor...nice. Forgot to add the beans, but will try next time. This one's a keeper!
09 out 10 por membro: annieb19
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Resumo Nutricional:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 376 calorias em 1 dose de Moist Turkey Meatloaf.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 22% líp, 39% carbs , 39% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1571 kj
19%
376 kcal
Lípidos
9,27g
13%
Lípidos Saturados
2,321g
12%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,074g
Lípidos Poliinsaturados
0,498g
Carboidratos
37,12g
14%
Açúcar
3,85g
4%
Fibras
10,2g
Proteínas
37,74g
75%
Sal
0,91g
15%
Colesterol
85mg
Potássio
989mg
49%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (39%)
Lípidos (22%)
Proteínas (39%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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