IThinkICan
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Peso Inicial
69,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg

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81,6 kg
Desempenho : A Ganhar 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
61,2 kg
Ainda faltam: 20,4 kg
Jessica :-)

Tired of my pants not fitting.

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Última pesagem: A Perder 5,4 kg por Semana Down
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Livro de Receitas de IThinkICan

Calorias : 315kcal | Líp: 28,27g | Carbs : 4,72g | Prot: 11,25g
Cheesecake Pancakes
An excellent low carb substitute for pancakes.
Calorias : 209kcal | Líp: 11,92g | Carbs : 7,37g | Prot: 16,78g
Vanilla Ricotta Cheesecake
If you're missing sweets and like cheesecake, this is a good substitute.
Calorias : 246kcal | Líp: 14,92g | Carbs : 7,77g | Prot: 19,62g
Belgian Waffles
A great substitute for waffles.
Calorias : 540kcal | Líp: 40,18g | Carbs : 10,65g | Prot: 35,70g
Chicken Alfredo and Green Beans
Pasta-like in texture, without the pasta carbs that's fast & easy.
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Alimentos e Exercícios Recentes de IThinkICan


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