JimboG
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Histórico de Peso

Peso Inicial
112,9 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg

Peso Atual
78,7 kg
Desempenho : A Perder 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
78,0 kg
Ainda faltam: 0,7 kg
I'm a 56 year old guy who lives in Tennessee. I'm 6'2" tall and currently weigh 172 lbs. My quest for weight loss actually started on July 16, 2014. I weighed 249 lbs. Since the Summer of 2015, within a pound +/-, I've essentially hit my weight loss goal. So now it's been a matter of maintenance. On my 3 year anniversary on July 16, 2017, I weighed 175 lbs

I run 30 miles week. I've added spin class, elliptical machine, and weights to keep cardio and muscle mass up; weight down.

So, I guess this is the last update for awhile. Good luck everyone.

Histórico de Peso de JimboG


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Última pesagem: A Perder 1,5 kg por Semana Down
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Livro de Receitas de JimboG

Calorias : 186kcal | Líp: 8,99g | Carbs : 3,71g | Prot: 23,33g
Pan Fried Tilapia
A quick and easy fish supper with lovely flavors.
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