Jo Vo
Registado a setembro 2015
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Histórico de Peso
Peso Inicial
63,8 kg
Perdidos até agora:
1,2 kg
Peso Atual
65 kg
Desempenho :
A Ganhar 0,0 kg por Semana
Peso Alvo
63 kg
Ainda faltam:
2 kg
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Hochintensitäts-, Ausdauertraining und Yoga sind meine Antidepressiva.
Zu oft tapse ich in stressigen Phasen aber in die Zuckerfalle. Mein Ziel ist Ausgeglichenheit durch eine proteinreiche, fleisch- und zuckerarme Ernährung ohne Fanatismus. Denn wenn ich "hangry" bin ist damit auch keinem geholfen ;)
Alter: 34
Körpergröße: 1,75 m
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