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Calorias : 223kcal | Líp: 12,66g | Carbs : 7,99g | Prot: 19,71g

Omelette de verduras, zanahoria y queso porsalut.

Calorias : 159kcal | Líp: 9,36g | Carbs : 2,11g | Prot: 15,71g

Ideales para acompañar con una buena ensalada o comer en un sandwich.

Calorias : 301kcal | Líp: 8,08g | Carbs : 30,89g | Prot: 23,28g

Ensalada muy rica en proteinas y carbohidratos, muy bajas en calorias y bajo en sodio. Es un plato que satisface mucho el apetito.

Calorias : 173kcal | Líp: 3,98g | Carbs : 18,85g | Prot: 14,90g

Tarta de atún, muy rica y muy fácil de hacer.

Calorias : 216kcal | Líp: 8,63g | Carbs : 18,45g | Prot: 15,90g

Una comida sencilla para darse el gusto.