Lorir321
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Histórico de Peso

Peso Inicial
68,0 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg

Peso Atual
65,8 kg
Desempenho : A Perder 0,7 kg por Semana

Peso Alvo
56,7 kg
Ainda faltam: 9,1 kg
I'm 47 (!)...a fact I still can't get over! Have a daughter 22 and son going into college this fall. I'm single and I live in a beautiful resort area of North Florida. I think I look good for my age (stay out of the sun..no wrinkles) but I think I can look better. I've never been over weight, but since getting a little older I've found that I have to watch that extra martini or that slice of bread. So, here I am, getting back to where I should be. I'm in no rush and I work out, so I should do just fine. I'm looking forward to the challenge!

Histórico de Peso de Lorir321


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information
Última pesagem: A Perder 5,4 kg por Semana Down
 
kandi kernan
Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana Down
AprilB
Última pesagem: A Perder 0,0 kg por Semana Down
 
mygranners
Última pesagem: A Perder 0,0 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Lorir321

Calorias : 144kcal | Líp: 2,72g | Carbs : 22,21g | Prot: 6,75g
Pancake Mix
A thin battered non-sweet pancake.
Calorias : 114kcal | Líp: 7,93g | Carbs : 8,68g | Prot: 3,33g
Peanut Butter Cups
These awesome cups taste just like peanut butter ice cream.
Calorias : 601kcal | Líp: 26,67g | Carbs : 4,39g | Prot: 81,23g
Chicken Cordon Bleu
A delightfully easy flavorful chicken dish that will surely become a favorite.
Calorias : 334kcal | Líp: 13,40g | Carbs : 34,39g | Prot: 18,64g
Tortilla Pizza Wrap
I created this recipe and it actually came out really good.
Calorias : 195kcal | Líp: 15,58g | Carbs : 0,72g | Prot: 12,16g
Egg and Sausage Muffins
The no excuse breakfast! These faux muffins are worthy of serving to guests.
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