Nala00957 - Membro

Nala00957

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100,4 kg

Perdidos até agora: 4,4 kg

Peso Atual

96,1 kg
Desempenho : A Perder 0,6 kg por Semana

Peso Alvo

81,6 kg

Ainda faltam: 14,4 kg

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Histórico de Peso de Nala00957

Calorias : 354kcal | Líp: 9,76g | Carbs : 26,98g | Prot: 37,49g

Delightful hearty chicken, cheddar, rice and mixed vegetable casserole.

Calorias : 389kcal | Líp: 17,32g | Carbs : 34,85g | Prot: 23,97g

A quick chicken recipe that can be adjusted to include whatever vegetables you have on hand.

Calorias : 259kcal | Líp: 12,94g | Carbs : 6,19g | Prot: 29,60g

This quick and easy cordon bleu keeps the flavors the same, but skips the fussy layering and breading steps.

Calorias : 57kcal | Líp: 4,98g | Carbs : 3,36g | Prot: 0,58g

A tasty alternative to mayonnaise that's great in a lettuce wrap and on a turkey burger.

Calorias : 540kcal | Líp: 40,18g | Carbs : 10,65g | Prot: 35,70g

Pasta-like in texture, without the pasta carbs that's fast & easy.

	Pure Coconut Oil
	Splenda Naturals Stevia
	Keto Spread Chocolate Hazelnut
	Trabalho de Escritório
	Ir às Compras
	Caminhar (Lento) - 3/kph