Rompok - Membro

Rompok

Registado a fevereiro 2013

Publicações

744

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

101 kg

Perdidos até agora: 4,3 kg

Peso Atual

96,7 kg
Desempenho : A Perder 5,6 kg por Semana

Peso Alvo

94,9 kg

Ainda faltam: 1,8 kg

Seguir

Histórico de Peso de Rompok

	Kay_po
	Última pesagem: A Ganhar 0,3 kg por Semana

	lesnaja_julia
	Última pesagem: A Perder 0,0 kg por Semana

	Lika pro
	Última pesagem: A Ganhar 0,0 kg por Semana

Visualizar Tudo

Calorias : 202kcal | Líp: 12,18g | Carbs : 14,77g | Prot: 11,24g

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

Calorias : 37kcal | Líp: 0,49g | Carbs : 4,03g | Prot: 3,75g

Легкие сырники с изюмом.

Calorias : 155kcal | Líp: 1,85g | Carbs : 11,42g | Prot: 23,40g

Быстрое, полезное блюдо для всей семьи.

Calorias : 196kcal | Líp: 5,40g | Carbs : 5,06g | Prot: 31,05g

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

Calorias : 64kcal | Líp: 1,96g | Carbs : 9,91g | Prot: 3,15g

Попробовав этот соус, вы навсегда забудете о существовании майонеза.