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Registado a junho 2013

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Histórico de Peso

Peso Inicial

83,9 kg

Perdidos até agora: 13,6 kg

Peso Atual

97,5 kg
Desempenho : A Ganhar 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

74,8 kg

Ainda faltam: 22,7 kg

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Histórico de Peso de SValencia90

	MrsJones
	Última pesagem: A Ganhar 0,4 kg por Semana

	roseomg
	Última pesagem: A Ganhar 0,1 kg por Semana

Calorias : 268kcal | Líp: 14,40g | Carbs : 15,96g | Prot: 17,44g

Gluten free, nightshade free and sugar free.

Calorias : 324kcal | Líp: 4,27g | Carbs : 42,73g | Prot: 33,26g

A healthy stir fry with broccoli and chicken.

Calorias : 346kcal | Líp: 7,01g | Carbs : 42,01g | Prot: 32,96g

Typical stir fry recipe except baked to avoid the oil/fat needed to fry it.

Calorias : 330kcal | Líp: 17,11g | Carbs : 18,56g | Prot: 24,43g

Chicken tenders breaded and baked in the oven.

Calorias : 321kcal | Líp: 22,46g | Carbs : 5,20g | Prot: 23,37g

Low carb pizza that can be topped with your favorite toppings.