Unixrat
Registado a abril 2008
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Histórico de Peso

Peso Inicial
143,6 kg
Perdidos até agora: 45,6 kg

Peso Atual
98,0 kg
Desempenho : A Perder 0,3 kg por Semana

Peso Alvo
90,7 kg
Ainda faltam: 7,3 kg
33, married, 1 kid with 1 on the way.

Lost 65# on Atkins in 2004, fell off the wagon, gained it all back.

Motivated again, back on the wagon.

Histórico de Peso de Unixrat


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Tatyushka
Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana Down
 
panza
Última pesagem: peso estável Steady
Keejay21
Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana Down
 
Ditka
Última pesagem: A Perder 0,2 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Unixrat

Calorias : 199kcal | Líp: 14,11g | Carbs : 12,22g | Prot: 8,19g
Eggplant Pizza
You won't miss the crust in this tasty low carb pizza.
Calorias : 336kcal | Líp: 6,36g | Carbs : 8,67g | Prot: 58,68g
Vegetable and Cheese Stuffed Chicken Breasts
A fancy chicken dish consisting of breasts stuffed with broccoli and cauliflower florets and feta cheese.
Calorias : 601kcal | Líp: 26,67g | Carbs : 4,39g | Prot: 81,23g
Chicken Cordon Bleu
A delightfully easy flavorful chicken dish that will surely become a favorite.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Unixrat


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