V0nnie
Registado a janeiro 2012
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Histórico de Peso

Peso Inicial
74,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg

Peso Atual
62,4 kg
Desempenho : A Perder 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
54,4 kg
Ainda faltam: 8,0 kg
I'm 42 yrs old, I have a small body frame and have always been slim & fit. Active jobs and lifestyle kept me that way. I live a more sedative life now(housewife). The past few years I have really put on the weight! I no longer desire the "perfect" body, I do however want to fit into my stored clothes again!

Histórico de Peso de V0nnie


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Soulnoid
Última pesagem: A Perder 4,4 kg por Semana Down
 
Michelle T.
Última pesagem: A Perder 0,4 kg por Semana Down

Livro de Receitas de V0nnie

Calorias : 274kcal | Líp: 17,27g | Carbs : 1,08g | Prot: 24,15g
Pork Chops with Mustard Cream Sauce
Creamy, tangy pork chops that will satisfy any hunger.
Calorias : 267kcal | Líp: 4,62g | Carbs : 45,60g | Prot: 12,01g
Spinach Penne Fresca
A low calorie easy dish that's both light and satisfying. A great option for lunch.
Calorias : 189kcal | Líp: 0,23g | Carbs : 47,06g | Prot: 1,89g
Sweet Potato & Apple Bake
A great healthy side dish for the cooler months of the year.
Calorias : 206kcal | Líp: 0,46g | Carbs : 41,70g | Prot: 4,84g
Beer Bread
Easy no-kneed, no-rise, beer bread.
Calorias : 35kcal | Líp: 0,14g | Carbs : 7,43g | Prot: 2,77g
Rice-like Cauliflower
A mild tasting cauliflower "rice" dish that's well worth trying.
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Alimentos e Exercícios Recentes de V0nnie


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