YSet - Membro

YSet

Registado a março 2018

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

80 kg

Perdidos até agora: 3,6 kg

Peso Atual

83,6 kg
Desempenho : A Ganhar 0,0 kg por Semana

Peso Alvo

65 kg

Ainda faltam: 18,6 kg

Seguir

Меня зовут Юлия
активно худею
цель на 2018г. приобрести привычку правильно питаться и заниматься спортом!

Histórico de Peso de YSet

	Nani888
	Última pesagem: A Perder 1,4 kg por Semana

	olesya_lomaka
	Última pesagem: A Ganhar 0,0 kg por Semana

	kutikk20
	Última pesagem: A Ganhar 0,2 kg por Semana

Calorias : 272kcal | Líp: 10,74g | Carbs : 24,71g | Prot: 18,45g

Сырники из творога и яичного белка.

Calorias : 27kcal | Líp: 1,36g | Carbs : 3,12g | Prot: 0,71g

Еще вариант печеньки.

Calorias : 167kcal | Líp: 8,09g | Carbs : 3,40g | Prot: 19,60g

Салат для сушки тела.

Calorias : 153kcal | Líp: 3,76g | Carbs : 24,17g | Prot: 6,86g

Вкусный и быстрый салатик из фасоли и консервированных шампиньонов.

Calorias : 89kcal | Líp: 4,35g | Carbs : 11,49g | Prot: 1,89g

Вкусные и быстро готовятся.