benpettiforsmith
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Histórico de Peso

Peso Inicial
90,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg

Peso Atual
88,1 kg
Desempenho : A Perder 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
82 kg
Ainda faltam: 6,1 kg

Histórico de Peso de benpettiforsmith

Livro de Receitas de benpettiforsmith

Calorias : 165kcal | Líp: 8,65g | Carbs : 11,94g | Prot: 10,13g
Quorn Bolognese
A really cheap and cheerful meal all done in the slow cooker.
Calorias : 161kcal | Líp: 7,75g | Carbs : 16,62g | Prot: 8,78g
Protein Cookies
Amazing cookies, definitely good to help you lose fat and bulk up.
Calorias : 545kcal | Líp: 17,55g | Carbs : 69,87g | Prot: 26,97g
Mac 'n' Cheese
An American classic with a twist.
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