bragantk - Membro

bragantk

Registado a março 2012

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Histórico de Peso

Peso Inicial

78,5 kg

Perdidos até agora: 2,3 kg

Peso Atual

80,7 kg
Desempenho : A Ganhar 0,0 kg por Semana

Peso Alvo

73,9 kg

Ainda faltam: 6,8 kg

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Histórico de Peso de bragantk

Calorias : 206kcal | Líp: 1,26g | Carbs : 36,25g | Prot: 11,26g

A medley of different beans with some tomato make for a flavorsome soup.

Calorias : 494kcal | Líp: 10,74g | Carbs : 65,16g | Prot: 29,89g

Great pasta dish that can be eaten however you like it, hot, warm or cold.

Calorias : 166kcal | Líp: 3,83g | Carbs : 28,11g | Prot: 6,88g

A healthy, low fat alternative to pumpkin pie.

Calorias : 188kcal | Líp: 1,88g | Carbs : 36,17g | Prot: 4,77g

A low fat pumpkin pie.

Calorias : 355kcal | Líp: 6,80g | Carbs : 48,23g | Prot: 23,10g

A light version of the original tuna casserole.

	Tomates Vermelhos
	Banana Peppers
	Fresh Blueberries
	Futebol
	Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio)
	Caminhar (Rápido) - 5,5/kph