caz60 - Membro

caz60

Registado a setembro 2006

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

61,7 kg

Perdidos até agora: 2,3 kg

Peso Atual

64,0 kg
Desempenho : A Ganhar 0,0 kg por Semana

Peso Alvo

52,2 kg

Ainda faltam: 11,8 kg

Seguir

This time it's different!

Histórico de Peso de caz60

	skinnymom
	Última pesagem: A Perder 62,4 kg por Semana

Calorias : 222kcal | Líp: 10,73g | Carbs : 24,87g | Prot: 8,65g

Great summer recipe using zucchini.

Calorias : 231kcal | Líp: 8,42g | Carbs : 6,12g | Prot: 24,05g

This recipe seems like a sophisticated seafood dish and in the mind of your guests it will be but it's pretty easy to handle.

Calorias : 85kcal | Líp: 5,61g | Carbs : 6,71g | Prot: 3,46g

Simple to make mediterranean salad featuring romaine, kalamatta olives and crumbled feta cheese.

Calorias : 291kcal | Líp: 9,78g | Carbs : 35,87g | Prot: 14,16g

Comfort food never tasted this good and without the extra calories.

Calorias : 120kcal | Líp: 2,69g | Carbs : 20,47g | Prot: 3,57g

A terrific snack.

Calorias : 286kcal | Líp: 9,36g | Carbs : 12,38g | Prot: 37,75g

You can also use chicken or beef in this easy to make stir-fry.

Calorias : 243kcal | Líp: 5,21g | Carbs : 1,33g | Prot: 44,93g

A great fish dish with cherry tomatoes and well balanced flavors.