dens425 - Membro

dens425

Registado a setembro 2014

Publicações

174

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

189,1 kg

Perdidos até agora: 48,1 kg

Peso Atual

141,1 kg
Desempenho : A Ganhar 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

131,5 kg

Ainda faltam: 9,5 kg

Seguir

Histórico de Peso de dens425

	LooseButtons
	Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana

	horridzombie
	Última pesagem: A Perder 2,9 kg por Semana

	moopie321
	Última pesagem: A Perder 0,6 kg por Semana

Visualizar Tudo

Calorias : 252kcal | Líp: 11,86g | Carbs : 23,94g | Prot: 16,41g

This stir-fry is easy, quick and delicious.

Calorias : 295kcal | Líp: 9,56g | Carbs : 31,40g | Prot: 16,88g

This beef pot pie is just delicious.

Calorias : 217kcal | Líp: 3,40g | Carbs : 26,18g | Prot: 21,03g

Hearty Fall dish.

Calorias : 221kcal | Líp: 4,43g | Carbs : 10,39g | Prot: 34,49g

Ground turkey stuffed peppers.

Calorias : 154kcal | Líp: 4,70g | Carbs : 22,88g | Prot: 7,14g

Spicy broiled/baked chickpeas, with a lovely pop of a crunch. Addicting and delicious.