dmkorte1
Registado a janeiro 2011
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Histórico de Peso

Peso Inicial
95,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg

Peso Atual
94,3 kg
Desempenho : A Ganhar 0,0 kg por Semana

Peso Alvo
86,2 kg
Ainda faltam: 8,2 kg
I consider myself to be a pretty good athlete, but have trouble finding time to play sports. My workouts consist alot of running, but I'm trying to get into more aerobics and class based exercise. I love sports, motorcycles, movies, cooking, and beer/alcohol.

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Livro de Receitas de dmkorte1

Calorias : 583kcal | Líp: 31,99g | Carbs : 16,33g | Prot: 54,60g
Slow Cooker Beef Stroganoff
Just set it and forget it. A great simple but tasty dish.
Calorias : 237kcal | Líp: 6,24g | Carbs : 20,43g | Prot: 29,97g
Caprese Chicken Parmesan
Delicious chicken without marinara or any sauce.
Calorias : 133kcal | Líp: 3,00g | Carbs : 9,13g | Prot: 16,89g
Baked Crunchy Chicken Parmesan
Crispy oven baked chicken with a delicious coating.
Calorias : 452kcal | Líp: 21,63g | Carbs : 1,61g | Prot: 59,69g
Creamy Pesto Philly Chicken
Low carb and easy chicken dish.
Calorias : 272kcal | Líp: 9,20g | Carbs : 18,84g | Prot: 25,19g
Sicilian Chicken
Simmering the chicken pieces in tomatoes, olives, golden raisins, balsamic vinegar and basil provides the flavors of Sicily in this one-skillet dish.
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