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esmithhouser

Registado a janeiro 2012

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Histórico de Peso

Peso Inicial

95,7 kg

Perdidos até agora: 2,7 kg

Peso Atual

93,0 kg
Desempenho : A Ganhar 0,5 kg por Semana

Peso Alvo

61,2 kg

Ainda faltam: 31,8 kg

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Histórico de Peso de esmithhouser

Calorias : 135kcal | Líp: 6,24g | Carbs : 4,00g | Prot: 14,57g

A light version of yummy classic.

Calorias : 145kcal | Líp: 12,65g | Carbs : 5,21g | Prot: 5,17g

Slightly toasted almonds with a savory flavor.

Calorias : 110kcal | Líp: 7,51g | Carbs : 1,74g | Prot: 8,55g

A protein packed on-the-go breakfast muffin.

Calorias : 238kcal | Líp: 15,09g | Carbs : 6,82g | Prot: 18,63g

A simple and healthy dish for shrimp lovers.

Calorias : 58kcal | Líp: 4,38g | Carbs : 3,88g | Prot: 1,96g

A nice low-carb mix to add flavor to a variety of dishes.

	Advantage Chocolate Peanut Butter Bar
	Atkins Advantage Creamy Vanilla Shake (Atkins)
	Creamy Peanut Butter
	Alongar (Yoga)
	Máquina de Exercício (Lento)
	Caminhar (Rápido) - 6,5/kph