frelee03 - Membro

frelee03

Registado a agosto 2009

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Histórico de Peso

Peso Inicial

154,2 kg

Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual

154,2 kg
Desempenho : A Perder 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

99,8 kg

Ainda faltam: 54,4 kg

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Histórico de Peso de frelee03

	FREDSKINS62
	Última pesagem: A Ganhar 0,0 kg por Semana

Calorias : 48kcal | Líp: 0,27g | Carbs : 9,40g | Prot: 2,57g

A light, practically fat free heavenly dessert.

Calorias : 145kcal | Líp: 5,96g | Carbs : 4,01g | Prot: 17,88g

Tuna salad with a light yogurt dressing and full of healthy veggies.

Calorias : 171kcal | Líp: 7,72g | Carbs : 4,35g | Prot: 20,06g

These meatballs are also delicious cold.

Calorias : 80kcal | Líp: 6,98g | Carbs : 4,32g | Prot: 1,36g

A great pasta substitute.

Calorias : 616kcal | Líp: 13,55g | Carbs : 40,08g | Prot: 81,96g

A quick and easy taco salad for lunch or dinner.

	Whey Protein
	Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio)
	Cream (Half & Half)
	Conduzir
	Trabalho Doméstico
	Trabalho de Escritório