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Calorias : 165kcal | Líp: 11,98g | Carbs : 4,73g | Prot: 9,60g

Une petite omelette rapide.

Calorias : 237kcal | Líp: 13,82g | Carbs : 18,11g | Prot: 9,63g

A l'apéro ou en plat principal le soir accompagné d'une salade.

Calorias : 502kcal | Líp: 23,94g | Carbs : 48,19g | Prot: 30,98g

Un plat d'endives (chicons pour les nordistes) au jambon, avec béchamel maison. Rien que du traditionnel, un régal.

Calorias : 120kcal | Líp: 2,84g | Carbs : 19,69g | Prot: 7,60g

Cette purée accompagne très bien tout type de viande. C'est un bon moyen de manger des légumes.

Calorias : 156kcal | Líp: 7,75g | Carbs : 19,31g | Prot: 2,54g

C'est la tarte de l'été.