jc1010 - Membro

jc1010

Registado a novembro 2010

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Histórico de Peso

Peso Inicial

151,5 kg

Perdidos até agora: 10,0 kg

Peso Atual

141,5 kg
Desempenho : A Perder 2,5 kg por Semana

Peso Alvo

137,0 kg

Ainda faltam: 4,5 kg

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Histórico de Peso de jc1010

	Kate GB
	Última pesagem: A Perder 0,2 kg por Semana

Calorias : 452kcal | Líp: 21,63g | Carbs : 1,61g | Prot: 59,69g

Low carb and easy chicken dish.

Calorias : 114kcal | Líp: 10,07g | Carbs : 1,08g | Prot: 4,71g

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

Calorias : 88kcal | Líp: 8,57g | Carbs : 0,94g | Prot: 0,62g

Sugar free delicious brittle.

Calorias : 345kcal | Líp: 21,13g | Carbs : 2,66g | Prot: 34,91g

A tasty low carb Mexican flavored meatloaf.

Calorias : 93kcal | Líp: 3,37g | Carbs : 2,30g | Prot: 12,30g

Pork roast prepared Mexican style.

	Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate)
	Bolacha Cookie de Manteiga de Amendoim
	Pizza com Carne e Vegetais
	Nadar (Lento)
	Correr (Jogging) - 8/kph
	Musculação (Moderado)