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jlscalese

Registado a janeiro 2010

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Peso Inicial

59,0 kg

Perdidos até agora: 2,3 kg

Peso Atual

56,7 kg
Desempenho : peso estável

Peso Alvo

52,2 kg

Ainda faltam: 4,5 kg

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Histórico de Peso de jlscalese

Calorias : 212kcal | Líp: 1,13g | Carbs : 34,07g | Prot: 17,34g

Very tasty protein packed three bean chili, good for a cold night.

Calorias : 284kcal | Líp: 4,51g | Carbs : 40,42g | Prot: 18,81g

Better tasting and healthier than take-out fried rice that's quick and easy.

Calorias : 344kcal | Líp: 9,47g | Carbs : 46,25g | Prot: 17,68g

A yummy, healthy and hearty stir-fry, just like mom made.

Calorias : 363kcal | Líp: 5,51g | Carbs : 62,62g | Prot: 16,83g

A family favorite and healthy way to add oatmeal to your diet.

	Cerveja
	Emergen-C
	Batatas Brancas (com Casca)
	Máquina de Exercício (Moderado)
	Dançar (Passo Rápido, Aeróbio)
	Correr (Jogging) - 8/kph