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jransom05

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Peso Inicial

70,3 kg

Perdidos até agora: 8,6 kg

Peso Atual

78,9 kg
Desempenho : A Ganhar 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

61,2 kg

Ainda faltam: 17,7 kg

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Histórico de Peso de jransom05

Calorias : 207kcal | Líp: 12,80g | Carbs : 4,05g | Prot: 18,21g

Skillet seasoned sautéed chicken pieces.

Calorias : 88kcal | Líp: 0,52g | Carbs : 22,50g | Prot: 1,24g

This is a refreshing and healthy way to get in your fruit.

Calorias : 177kcal | Líp: 8,21g | Carbs : 17,46g | Prot: 10,26g

Great tasting cheesy zucchini boats.

Calorias : 385kcal | Líp: 4,93g | Carbs : 24,50g | Prot: 56,99g

A savory chicken dish that will soon become a staple at your house.

Calorias : 467kcal | Líp: 23,88g | Carbs : 21,90g | Prot: 43,27g

Why fry chicken cutlets when you can enjoy an even tastier oven-baked version?