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lameg

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99,8 kg

Perdidos até agora: 0,6 kg

Peso Atual

100,4 kg
Desempenho : A Ganhar 0,2 kg por Semana

Peso Alvo

79,4 kg

Ainda faltam: 21,0 kg

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Histórico de Peso de lameg

Calorias : 289kcal | Líp: 7,30g | Carbs : 31,17g | Prot: 28,46g

Enjoy this Asian classic by sautéing the chicken instead of frying.

Calorias : 203kcal | Líp: 8,18g | Carbs : 28,42g | Prot: 5,76g

A pretty healthy breakfast "cookie" that you can eat anytime - loaded with fiber and some protein.

Calorias : 147kcal | Líp: 9,94g | Carbs : 0,77g | Prot: 12,58g

Quick and easy way to poach eggs without the water and mess.

Calorias : 454kcal | Líp: 19,44g | Carbs : 14,61g | Prot: 57,27g

A real stir fry recipe favorite that's sure to please.

Calorias : 87kcal | Líp: 5,68g | Carbs : 1,05g | Prot: 7,36g

A dozen of the tastiest breakfast muffins you could imagine.

	Sausage Biscuit with Egg
	Beef Tostado Salad (Add 1.5 oz Dressing)
	Premium Southwest Salad with Grilled Chicken
	Conduzir
	em Pé
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